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Parce que prendre soin et conscience de votre corps est important pour votre cheval, je me suis entourée d'autres professionnels afin de vous donner des clés qui vous aideront à être de meilleur cavaliers.
Nous souhaitons vous conscientiser au fait que votre corps ait un impact important sur le corps, la locomotion et parfois le mental de votre cheval.
Ce stage se déroulera dans de très belles installations, avec paddocks individuels, espace cours théorique et cavaliers chauffé au besoin, terrasse couverte donnant sur la piste extérieure 40 x 20m et un système de son vous permettant d'entendre les explications données aux cavaliers.
Parking pour les vans et les voitures.
Programme:
- Une séance de preparation physique (Lauren)
- Une partie théorique sur l'impact du cavalier sur la locomotion du cheval
- Une séance de cours montée
- Une séance de yoga spécifique au cavalier (Charlotte François, professeur de yoga et coach bien-être)
Les cours de préparation physique et de yoga seront axés spécifiquement pour les cavaliers. L'objectif n'est pas de vous faire faire un effort physique élevé mais de vous guider dans les postures et les mouvements afin que vous puissiez les reproduire a la maison.
Le cours monté sera orienté selon vos objectifs et je vous aiderai à analyser l'attitude, les réponses de votre cheval (défenses, réticences, incompréhension ou succès) et à comprendre en quoi c'est votre corps qui, la plupart du temps, engendre la réponse observée. Je me baserai sur mes connaissances en biomécanique humaine et équine, en locomotion et en préférences motrices.
Infos pratiques:
Pour les couples cavalier/cheval le prix comprend:
- Les 3 séances de travail
- L'observation des cours montés
- Un syllabus sur la séance de préparation physique
- Une vidéo de la séance de yoga
- Un paddock individuel avec foin et eau pour votre cheval
- Un sandwich et une boisson
--> 90 €
Pour les auditeurs libres le prix comprend:
- Les cours de préparation physique et de yoga
- L'observation des cours montés
- Un syllabus sur la séance de préparation physique
- Une vidéo de la séance de yoga
- Un sandwich et une boisson
--> 40 €
5 places maximum pour les couples cavalier/cheval
6 places maximum pour les auditeurs libres